::berat::
Wednesday, April 13, 2011 | 9:47 PM | 0 comments
sejak akhir2 ni, nafsu mkn sy semakin mbuak-buak. mesti rasa nak mkn something. apa lg tgh stress buat assignment. ada je bnda nak dmakan. huh...xbleh jadi kalo mcm ni. pagi td, sakit perut pulak. tu la, ntah apa yg sy mkn sampai perut skt. sy blom lagi timbang berat sy. emmm, berat adalah isu sensitif bagi perempuan. yerrrr....opkoz la. sapa nak overweight. sy tkt nak tau berat sy skrg. tp, sy mmg rasa sy ada sedikit chubby. huhuhu...nak diet, sgt payah. mesti ada komitmen yg kuat kalo nak diet. jgn hangat2 tahi ayam pulak. tp, jgn over dan taksub nak trunkn berat badan. sampai kita dkatakan anorexia. bahaya tu. anorexia nervosa adalah diet yg melampau2.anorexia bmula dgn diet utk mengurangkan berat badan. tp, bila dh tlu taksub, jadi la satu penyakit. slu nya, penghidap anorexia ni akn kawal utk tidak mkn. mereka slu merasakan dri mereka gemuk n takut dgn badan mereka. mereka juga kelihatan sgt kurus. selain tu, diorg akn mengambil pil kurus utk hasil yg lbh cepat.
antara simptom2 anorexia nervosa:
1. mudah tersinggung
2.tidur terganggau dan sentiasa letih
3. tumpuan terganggu
4. makan dengan memotong makanan tersebut dlm bentuk kecil-kecil.
5. sentiasa takut dengan berat sendiri.
6.tapak tangan berpeluh.
7. mengawal diri daripada makan.
8. murung
bagi sesiapa disekeliling korg yg ada simptom mcm tu, cepat lah bantu k. anorexia bleh menjadi bahaya dan membinasakan diri jika x dirawat.